Аффирмации на ценность себя

Аффирмации на ценность себя

Я практикую самосострадание и доброту к себе. В нашей статье мы представляем топ 10 аффирмаций на каждый день, которые помогут вам достичь успеха и благополучия. Я доверяю своим собственным решениям и выборам, зная, что они соответствуют моим ценностям и целям. Он всегда ведет меня по правильному пути, и я доверяю ему полностью.




Это создает сильную базу для уверенности, что основана на признании ее сил и достоинств. Аффирмация "Я есть свет" также помогает девушкам найти свою истинную сущность и раскрыть свой потенциал. Когда они осознают, что они на самом деле - яркий свет внутри, они начинают привлекать положительные возможности и благоприятный опыт в свою жизнь.

Очень важно понимать, что аффирмация не просто пустые слова. Она должна сопровождаться настоящими действиями и практикой самолюбви. Когда девушка повторяет "Я есть свет" и действительно верит в это, она создает энергетическую притягательность, которая привлекает благоприятные ситуации и отношения. Важно также отметить, что аффирмация "Я есть свет" не только полезна в отношении самооценки, она также способствует эмоциональному благополучию и ментальному здоровью.

Когда девушка практикует позитивную самооценку, она снижает стресс, развивает позитивный настрой и находит радость в своей жизни.

В целом, аффирмация "Я есть свет" играет важную роль в жизни девушек, помогая им верить в свою уникальность, ценность и внутреннюю красоту. Она стимулирует развитие уверенности в себе, притягивает положительные возможности и способствует эмоциональному благополучию. Я открываю свою женскую энергию и силу. Я принимаю и раскрываю свою женственность, которая делает меня уникальной и прекрасной. Я полна уверенности и смелости. Я с легкостью преодолеваю препятствия и достигаю своих целей, покоряя мир своими достижениями.

Я заслуживаю любви и заботы. Я принимаю любовь с открытым сердцем и окружаю себя людьми, которые меня поддерживают и ценят. Я принимаю свои эмоции безусловно. Я позволяю себе чувствовать и выражать свои эмоции, зная, что они являются частью моего истинного я. Я верю в свою силу и способность преодолевать любые трудности. Я стою крепко на своих ногах и непоколебимо иду к своим целям. Я стремлюсь к саморазвитию и росту. Я открываюсь для новых знаний, умений и возможностей, которые помогают мне становиться лучшей версией себя.

Я привлекаю в свою жизнь любовь, счастье и изобилие.

Аффирмации для повышения самооценки

Я заслуживаю все блага и принимаю их с благодарностью и радостью. Я вижу свою силу и мудрость. Я уверена в своих способностях и доверяю своей интуиции, которая всегда указывает мне верный путь. Я принимаю свою уникальность и красоту. Я люблю и ценю себя, включая свои особенности, которые делают меня такой прекрасной и неповторимой. Я горжусь своими достижениями и успехами. Я заслуживаю признания и поддержки за свой труд и усилия, и я с гордостью их принимаю.

Я принимаю свои недостатки и ошибки как неотъемлемую часть своего пути. Я извлекаю уроки из них и расту как личность, становясь все лучше и сильнее. Я ощущаю внутреннюю силу и уверенность. Я проявляю себя смело и аутентично, внося свою уникальную энергию в мир. Я вдохновляю окружающих своей страстью и решительностью. Я привлекаю успех и достигаю своих целей, будучи полностью преданной своим мечтам. Я принимаю и приветствую любящие отношения, которые приносят радость и поддержку в мою жизнь.

Я принимаю свои дары и таланты и использую их для воплощения своих страстей и целей. Я открываюсь для личностного роста и развития.

Я приветствую новые возможности, которые помогают мне расширять свои границы и становиться лучшей версией себя. Я практикую самосострадание и доброту к себе. Я обращаюсь с любовью и состраданием к своим слабостям и ошибкам, понимая, что они не определяют мою ценность.

Я принимаю свою сексуальность и женственность с любовью и уважением. Я ценю свою уникальность и выражаю ее смело. Я становлюсь все сильнее с каждым вызовом и нахожу в себе решительность и уверенность. Я доверяю своим внутренним голосам и принимаю мудрые решения для своего благополучия. Я горжусь своими достижениями и принимаю их с благодарностью и радостью. Я привлекаю в свою жизнь положительные и поддерживающие отношения.

Я окружаю себя людьми, которые верят в меня, поддерживают и вдохновляют меня на рост и развитие. Я принимаю свои эмоции и позволяю себе чувствовать их полностью. Я выражаю свои эмоции здоровым и конструктивным способом, принимая их как часть своей жизненной силы. Я ценю и развиваю свои навыки и таланты. Я стремлюсь к самосовершенствованию и личностному росту, достигая новых высот в своей жизни.

Я открываюсь для новых возможностей и приключений. Я готова идти за своими мечтами и осуществлять свои желания, с уверенностью.

Я принимаю свою силу и влияние на окружающих. Я осознаю, что моя жизнь имеет значимость и я могу вносить позитивные изменения в мир. Я принимаю свою силу и уверенность с гордостью.

Я вижу себя как источник вдохновения и поддержки для других женщин, способную преодолевать любые преграды. Я ценю свою интеллектуальную мощь и креативность. Я применяю свой ум и талант для достижения своих целей и воплощения своих идей в реальность. Я верю в свою способность создавать сбалансированную и благоприятную жизнь. Я привношу гармонию во всех сферах своего существования — работе, отношениях и личном развитии. Я принимаю свою женскую силу и интуицию.

Я вижу свою уникальность и способность вносить позитивные изменения в мир, открываясь для своих внутренних качеств. Я люблю и ценю свое тело таким, какое оно есть. Я забочусь о нем с заботой и уважением, обеспечивая ему здоровье и благополучие. Я стремлюсь к самопознанию и личностному росту. Я открываюсь для новых опытов и учусь на своих ошибках, становясь все более мудрой и сильной женщиной.

Я ценю свои отношения и создаю пространство для любви, поддержки и взаимного уважения. Я принимаю свою эмоциональную глубину и умение выражать свои чувства. Я разрешаю себе быть истинной и уязвимой, находя в этом силу и красоту.

Я ценю свою уверенность и способность влиять на окружающих. Я использую свою силу и влияние для привлечения положительных изменений в своей жизни и в жизни других.

Я практикую самолюбовь и заботу о себе. Я даю себе время и пространство для отдыха, восстановления и погружения в занятия, которые приносят мне радость и вдохновение.

Я верю в свою силу и решимость. Я способна преодолевать любые преграды и достигать своих целей, будучи уверенной в своих способностях. Я принимаю и ценю свою уникальность и красоту. Я не сравниваю себя с другими, потому что я знаю, что я неповторима и прекрасна именно такая, какая я есть. Я привлекаю положительные и вдохновляющие отношения.

Аффирмации для поднятия самооценки: Преобразуйте свою жизнь! | Аффирмации на каждый день | Дзен

Я окружаю себя людьми, которые понимают, поддерживают и вдохновляют меня на саморазвитие и рост. Я принимаю свои эмоции и разрешаю себе чувствовать их полностью. Я выражаю свои чувства конструктивно и с любовью к себе, зная, что они являются естественным проявлением моей женской силы. Я стремлюсь к самореализации и личностному росту. Я постоянно изучаю и развиваю свои навыки, чтобы стать все более сильной и успешной женщиной. Я доверяю своим внутренним знаниям и следую им, зная, что они являются надежным компасом на моем пути.

Я люблю и принимаю свое тело с благодарностью. Я забочусь о нем, предоставляю ему необходимый уход и поддерживаю его здоровье и благополучие. Я полна уверенности и самодостаточности. Я способна решать свои проблемы и преодолевать трудности смело и находчиво. Я праздную свои победы и радуюсь каждому шагу, который я делаю вперед, зная, что я заслуживаю признания и похвалы. Я привлекаю в свою жизнь любовь и счастье. Я открываю свое сердце для любви, принимая и отдавая ее с открытостью и благодарностью.

Я принимаю свою уникальность и ценю себя такой, какая я есть. Я осознаю, что моя индивидуальность делает меня особенной и ценной.

Я заслуживаю признания и похвалы за свои усилия и прогресс, и я с гордостью их принимаю. Я принимаю свое тело и выражаю к нему любовь и заботу. Я уважаю и ценю свою естественную красоту и забочусь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Я смело преодолеваю свои страхи, иду вперед с решительностью и настойчивостью, достигая своих целей. Я окружаю себя людьми, которые верят в меня, поддерживают и вдохновляют.

Я верю в свою силу и способность преодолевать преграды. Я стою крепко на своих ногах и иду вперед, преодолевая трудности смело и находчиво. Я ценю свои эмоции и позволяю себе чувствовать их полностью. Я выражаю свои эмоции здоровым и конструктивным образом, признавая их важность в своей жизни. Я открыта новым знаниям и возможностям, которые помогают мне становиться лучшей версией себя.

27 Мощных аффирмаций для повышения Уверенности в Себе и Самооценки | Sibmama | Дзен

Я слушаю свой внутренний голос и позволяю ему указывать мне путь в жизни. Я принимаю и ценю свою уникальность, а также уважаю и признаю уникальность других женщин. Я заслуживаю быть ценной и уверенной в себе. Я проявляю свою силу и преодолеваю любые преграды, идя вперед с уверенностью и решимостью.

Я принимаю свои недостатки и ошибки, потому что они делают меня сильнее и мудрее. Я использую каждый опыт, чтобы расти и становиться лучшей версией себя.

Я вижу свою уникальность и красоту. Я прекрасна в своей индивидуальности, и я ценю себя такой, какая я есть, без сравнений и самоунижения. Я верю в свои способности и возможности. Я осознаю, что у меня есть все необходимое, чтобы достичь своих целей, и я доверяю своим способностям.

Я привлекаю в свою жизнь любовь и поддержку. Я окружаю себя людьми, которые понимают и ценят меня, и кто вдохновляет меня быть лучшей версией себя.

Я знаю, что каждая эмоция имеет свое значение, и я использую их для личного роста и понимания себя. Я ценю своё тело и забочусь о нём. Я слушаю его потребности и предоставляю ему здоровое питание, физическую активность и регулярный отдых. Я практикую самолюбовь и сострадание к себе. Я прощаю себя за прошлые ошибки и дарю себе второй шанс, полный любви и возможностей. Моя энергия притягивает успех и благополучие, и я иду через жизнь с уверенностью и благодарностью.

Мотивация: Используйте эти аффирмации как руководство для развития уверенности в себе и самопринятия. Я являюсь источником вдохновения и силы для других женщин. Моя уверенность и самопринятие вдохновляют их принять и полюбить себя такими, какие они есть. Я прекрасна и ценна именно такая, какая я есть. Я отказываюсь сравнивать себя с другими, потому что я знаю, что моя уникальность делает меня неповторимой.

Я открываю свое сердце и позволяю любви проникать в каждую клеточку моего существа. Я заслуживаю любить и быть любимой, и я принимаю эту любовь с благодарностью и радостью. Я принимаю свою интуицию как свой внутренний компас.

Я доверяю своим глубоким ощущениям и решениям, которые они мне указывают. Я являюсь источником положительных изменений в своей жизни и жизни других. Я осознаю свою силу и влияние, и я использую их для создания лучшего мира вокруг меня. Я принимаю свое прошлое и использую его как уроки для роста. Я не останавливаюсь на неудачах, а строю свое будущее на основе моей силы и опыта.

Я ценю свою работу и старания, и я открываюсь для притока достатка и благополучия. Я полностью принимаю себя и свое тело с любовью и заботой. Я отказываюсь от самокритики и принимаю свое тело таким, какое оно есть, ценя его за его силу и возможности.

Я укрепляю свою уверенность и веру в себя каждый день. Я повышаю свой внутренний голос, который говорит мне, что я способна достичь всего, чего я желаю. Я принимаю свою женскую энергию и силу.

Я позволяю ей проникать в каждый аспект моей жизни, принося радость, гармонию и успех. Я являюсь воплощением красоты и грации. Мое присутствие наполняет пространство вокруг меня светом и любовью. Я ценю и принимаю свою уникальность, потому что в ней заключается моя сила и привлекательность. Я ощущаю, как эта сила проникает через каждую клетку моего существа. Я воплощаю силу и нежность одновременно. Моя энергия способна исцелять и вдохновлять других, а моя нежность приносит радость и гармонию в мою жизнь.

Я верю в свою способность достичь всех своих мечтаний и целей. Я принимаю вызовы, которые появляются на моем пути, и иду вперед с решимостью и стойкостью. Я ценю своё тело и ухаживаю за ним с любовью и благодарностью. Я слушаю его потребности и дарю ему здоровое питание, покой и заботу, чтобы оно могло расцветать и процветать.

Я притягиваю положительные и вдохновляющие отношения в свою жизнь. Я окружаю себя людьми, которые поддерживают меня, верят в мои способности и вдохновляют меня на рост и развитие. Я выражаю свои мысли и идеи с ясностью и уверенностью. Мой голос имеет вес и значение, и я делюсь им с миром, внося позитивные изменения и влияя на других.

Я люблю и принимаю себя безусловно и безоговорочно. Я осознаю, что я достойна любви и заслуживаю счастья и благополучия в своей жизни. Я ощущаю в себе глубокую мудрость и интуицию. Я доверяю своим внутренним ощущениям и разуму, зная, что они приведут меня к правильным решениям.

Я расширяю свои возможности и принимаю благосостояние с благодарностью и открытым сердцем. Я обладаю неограниченной силой и решимостью.

Ничто не может меня остановить, потому что внутри меня горит огонь, который поддерживает мою уверенность и самопринятие. Я принимаю свои достижения и успехи с гордостью и радостью. Мои усилия и труд заслуживают признания, и я ценю каждый шаг на пути к своим целям. Я заслуживаю любовь и заботу, и я даю себе эти дары в изобилии. Моя способность любить и принимать себя открывает двери для любви и сострадания от других. Я обладаю внутренней красотой и светом, которые привлекают благополучие и успех в мою жизнь.

Я сияю своей уверенностью и самопринятием, распространяя позитивную энергию на всех, кто находится вокруг меня. Я принимаю свою женскую силу и интуицию с благодарностью и уважением. Я доверяю своим внутренним знаниям и мудрости, и они проводят меня по правильному пути.

Я являюсь неповторимым творением и ценной женщиной. Моя уверенность и самопринятие вдохновляют и влияют на окружающих, создавая вокруг меня атмосферу любви и поддержки. Я осознаю свою внутреннюю и внешнюю красоту.

Я ощущаю, как моя уверенность и самопринятие расцветают и придают мне силу преодолевать любые трудности. Я ценю и развиваю свои таланты и способности.

ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН Женская энергия, сексуальность и женственность [ Я - ДРАГОЦЕННОСТЬ ]

Я стремлюсь к росту и самосовершенствованию, достигая новых высот и воплощая свой потенциал. Я воплощаю эмоциональную силу и уравновешенность. Я принимаю свои эмоции и использую их с мудростью, чтобы справляться с вызовами и находить радость в жизни. Я воплощаю силу женщины. Моя уверенность и самопринятие отражают мою непоколебимость и готовность преодолевать любые трудности.

Я верю в свою способность достигать успеха и реализовывать свои мечты. Я являюсь примером мощности и решимости для многих женщин.

Я ценю свою интуицию, мудрость и женскую силу. Я слушаю свои внутренние ощущения и принимаю мудрые решения. Я привлекаю положительные и поддерживающие отношения в мою жизнь.

Я окружаю себя людьми, которые разделяют мои ценности и вдохновляют меня на рост и саморазвитие. Я ценю своё физическое и эмоциональное благополучие и забочусь о нём. Я уделяю внимание своему здоровью и хорошему самочувствию, чтобы быть в оптимальной форме для достижения своих целей.

Я принимаю свои эмоции и позволяю себе выражать их свободно и конструктивно. Я преображаю свою эмоциональную силу в творчество, страстность и вдохновение. Я стремлюсь к самореализации и успеху во всех сферах жизни.

Я являюсь примером преуспевающей и независимой женщины, достигающей грандиозных высот. Я открываюсь для новых возможностей и делюсь своими достижениями с другими. Я являюсь источником силы и энергии. Моя уверенность в себе наполняет мою жизнь радостью и успехом, и я вдохновляю других женщин быть такими же сильными и уверенными.

Я принимаю и ценю свою уникальность. Я осознаю, что я неповторима и уникальна, и я благодарна за каждую черту, которая делает меня особенной.

ЭФФЕКТИВНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА САМООЦЕНКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН🌊💥

Моя энергия притягивает успех, а моя грация приносит гармонию и красоту в мою жизнь и окружающий мир. Я полностью принимаю себя с любовью и состраданием. Я верю в свою силу и возможности. Я осознаю, что я способна достичь всего, чего желаю, и я решительно двигаюсь к своим целям. Я привлекаю в свою жизнь положительные и вдохновляющие отношения.

Я окружаю себя людьми, которые поддерживают, вдохновляют и верят в меня, и вместе мы создаем прекрасное и счастливое окружение. Я выражаю свои чувства и эмоции с открытостью и искренностью, зная, что это делает меня сильной и настоящей. Я стремлюсь к личному росту и развитию. Я открыта новым возможностям, изучаю и улучшаю свои навыки, чтобы стать более успешной и счастливой женщиной.

Я притягиваю в свою жизнь изобилие и процветание. Я осознаю свою ценность и заслуживаю достаток и благополучие, которые приносят мне радость и удовлетворение.

Я люблю и ценю себя каждый день. Я даю себе время и заботу, уделяю внимание своим потребностям и стремлюсь к саморазвитию и самопринятию, чтобы стать лучшей версией себя.

Я вдохновляю и влияю на других женщин своей силой и уверенностью. Мое присутствие и слова привносят вдохновение и поддержку, позволяя другим раскрыть свой потенциал. Я открыта новым возможностям и готова преодолевать любые преграды на своем пути. Я расту и развиваюсь, становясь все сильнее и увереннее с каждым днем. Я отдаю и принимаю любовь с открытым сердцем, создавая гармонию и благополучие в своей жизни.

САМЫЕ ВАЖНЫЕ СЛОВА О ЛЮБВИ К СЕБЕ И САМООЦЕНКЕ. Как поддержать себя? #АдаКондэНастрой

Я ценю свою женскую интуицию и мудрость. Я слушаю свой внутренний голос и доверяю своим решениям, зная, что они ведут меня к правильному пути. Я являюсь источником силы и поддержки для себя и других женщин. Я создаю сообщество, где мы поддерживаем, вдохновляем друг друга и растём вместе. Я стремлюсь к самореализации и достижению своих мечтаний. Я осознаю свою уникальность и силу, и я делаю все возможное, чтобы достичь своих целей.

Я принимаю свою прошлую версию и благодарю ее за уроки и опыт. Я ценю свой рост и преображение, становясь лучше и сильнее с каждым шагом. Я вдохновляю себя и окружающих своими словами и поступками. Я рассказываю себе историю успеха и уверенности, наполняя свою жизнь смыслом и целеустремленностью.

Я являюсь источником радости и позитивной энергии. Моя улыбка и жизнерадостность вдохновляют и поднимают настроение окружающим. Я ценю и принимаю свою уникальность и индивидуальность. Я не сравниваю себя с другими, потому что я знаю, что моя уникальность делает меня особенной и прекрасной.

Я являюсь хранительницей своих мечтаний и желаний. Я верю в свою способность превратить их в реальность и с гордостью шагаю вперед, следуя за своими страстями. Я ценю свою силу и умение преодолевать трудности. Я знаю, что каждое препятствие является возможностью для роста, и я смело иду вперед, преодолевая любые преграды.

Я принимаю свое тело с любовью и благодарностью. Я питаю его здоровой пищей, забочусь о нем, и оно отвечает мне силой и энергией. Я вдохновляю других женщин быть смелыми. Я открыто выражаю себя и свои идеи, зная, что мой голос имеет ценность и способен изменить мир. Я являюсь архитектором своей собственной судьбы.

Я создаю свою реальность с помощью своих мыслей и действий, и я выбираю жизнь, наполненную уверенностью и самопринятием. Я привлекаю в свою жизнь любовь и радость. Я открываю свое сердце для любви, как к себе, так и к другим, и моя жизнь наполняется благополучием и гармонией. Я стремлюсь к самосовершенствованию, открываю новые горизонты и достигаю высот, о которых раньше только мечтала.

Я принимаю свои эмоции с открытостью и состраданием. Я позволяю себе чувствовать их полностью, и эмоциональная глубина делает меня сильной и проницательной. Я осознаю свою силу и мощь. Я являюсь источником вдохновения и энергии, и моя уверенность в себе влияет на мир вокруг меня. Я являюсь проявлением женственности и гармонии, и моя сила притягивает благополучие и успех. Я являюсь создательницей своей судьбы.

Я верю в свои возможности и иду по пути своих мечтаний, воплощая их в реальность смело и решительно. Я ценю свое тело и питаю его заботой и любовью. Я принимаю свои формы, зная, что они отражают мою уникальность и красоту.

Я воплощаю эмоциональную силу и стойкость. Я принимаю и выражаю свои эмоции, зная, что они являются частью моей сущности и помогают мне расти и развиваться. Я являюсь источником любви и сострадания. Я открываю свое сердце, чтобы любить себя и других, и моя жизнь наполняется гармонией и благополучием. Я стремлюсь к личностному росту и самосовершенствованию.

Я открываю новые возможности, учусь и развиваюсь, чтобы стать лучшей версией себя. Я притягиваю в свою жизнь изобилие. Я ценю свою ценность и достоинство, и я заслуживаю благополучия и успеха во всех сферах своей жизни. Я люблю и ценю свою уникальность. Я отказываюсь сравниваться с другими, потому что я знаю, что моя уникальность делает меня особенной и прекрасной.

Я привлекаю в свою жизнь любовь и признание. Я позволяю себе принимать комплименты и благодарно принимать любовь и поддержку от окружающих.

Я ощущаю силу и уверенность, и это отражается в моем присутствии и действиях. Я сияю ярким светом, привлекая к себе успех и благополучие. Я ценю свою интуицию и мудрость, которые помогают мне принимать верные решения. Я доверяю своему внутреннему голосу, зная, что он всегда ведет меня по правильному пути. Я обладаю неограниченным потенциалом и способностями. Я уверена в своих силах и знаю, что могу достичь любых высот, которых я желаю. Я принимаю свое тело и свою внешность с любовью и благодарностью.

Я осознаю, что я прекрасна и уникальна, и моя внешность лишь подчеркивает мою неповторимость. Я вдохновляю других своим примером и словами. Моя уверенность в себе и самопринятие становятся магнитом для окружающих, вдохновляя их на рост и благополучие. Я полна силы и решимости достигать своих целей. Никакие преграды не могут остановить меня, потому что я знаю, что внутри меня горит огонь непоколебимой силы и уверенности. Я окружаю себя людьми, которые понимают и поддерживают меня, и вместе мы создаем пространство любви и радости.

Я стремлюсь к постоянному росту и развитию. Я знаю, что каждый день - это новый шанс быть лучшим версией себя.

Я готов преодолеть любые трудности и преодолеть любые препятствия, потому что я знаю, что внутри меня есть неиссякаемый источник силы и мотивации. Каждое утро, когда я просыпаюсь, я чувствую благодарность за то, что могу прожить еще один день, исполненный возможностей и счастья.

Я готов принять этот день с открытым сердцем и открытым умом, готовый к новым приключениям и достижениям. Почему уверенность в себе и самооценка настолько важны. Почему аффирмации работают. Отбирать аффирмации, которые отражают ваши убеждения и звучат естественно для вас. Использовать визуализацию, чтобы представить себя в роли человека, который обладает теми качествами, которые вы подтверждаете через аффирмации.

Важно понимать, что использование аффирмаций не является мгновенным решением проблем, а является инструментом для постепенного роста и развития личности. С постоянной практикой и усердием, аффирмации могут помочь вам укрепить свою уверенность в себе и повысить самооценку. Как интегрировать аффирмации в повседневную жизнь. Запишите их: Запишите свои аффирмации в журнале или приложении AffirmUp. Это поможет закрепить их в вашем сознании и даст возможность вернуться к ним позже.

Говорите перед зеркалом: Практикуйте проговаривание своих аффирмаций вслух перед зеркалом, чтобы укрепить положительное воздействие и развить уверенность в себе. Записывайте и слушайте регулярно: Запишите свои собственные аффирмации и регулярно слушайте их. Вы можете слушать их во время других занятий, таких как занятия спортом или вождение машины. Это помогает держать позитивные слова в вашем сознании на протяжении дня. Повторяйте их несколько раз в течение дня: Сделайте привычку повторять свои аффирмации несколько раз в течение дня.

Это помогает закрепить позитивное сообщение и укрепляет веру в себя и свои способности. Аффирмации для укрепления уверенности в себе и самооценки.