Как закончить отношения если любишь, Как разорвать отношения с мужчиной или женщиной - психолог дала советы | РБК Украина
У них тоже есть чувства, они тоже любят и желают быть любимыми. Если вы не находите себе места, не стесняйтесь позвонить другу или проводить больше времени в кругу близких. Помните школьные сочинения, составляемые по определённому плану. Но мы не знаем, чего это стоит обоим супругам.
Проанализируйте свои отношения, разберитесь с собой и своими желаниями. И примите решение. Чем дольше мы обращаемся к воспоминаниям и мыслим прошлым то есть думаем о том, чего уже нет и не будет , тем дальше мы сами отодвигаем реальные перспективы счастливого будущего.
К тому же, если бы в ваших отношениях действительно всё было гладко и идеально, вы вряд ли читали бы сейчас эту статью, не так ли? Идеальный момент для разрыва не наступит, не надо тешить себя надеждами. В жизни вообще ни для чего не бывает подходящего времени.
Если всё действительно плохо, работает правило: «Чем раньше, тем лучше».
Только давайте по-честному: не тяните резину. На кону шансы не стать тем самым «козлом, который годами матросил, но так и не взял замуж». История из реальной жизни. У меня есть очень умная и очень красивая подруга, которая несколько лет встречалась с не менее умным и красивым парнем.
Ребята могли бы легко сниматься в любом американском фильме о влюблённых парочках, где все герои и, разумеется, их отношения идеальные. Однажды этот парень собрался к своему другу на мальчишник. Это не было неожиданностью, и никто не был против уик-энда с друзьями.
Молодой человек поцеловал подругу перед отъездом и пообещал очень скучать, а уже из такси в аэропорт написал, чтобы она поискала в шкафу «кое-что».
Ничего не предвещало беды, и девушка радостно предположила, что ей сделали милый сюрприз. Без сюрприза действительно не обошлось. В шкафу ждало сдержанное письмо, в котором парень хладнокровно объявил, что разлюбил и всё кончено. Он велел теперь уже бывшей девушке вывезти все вещи до его возвращения.
Ну и да, он уже попросил друга кормить кошку. Казалось бы, в мире, где бал правят гаджеты и социальные сети, есть множество неплохих креативных способов закончить отношения. Новые реалии и современные технологии действительно предлагают широкий выбор контекста для человеческого общения. Но всё не так просто. Исследователи современных коммуникаций считают , что люди выбирают разные виды связи телефон, электронную почту, Skype и так далее в зависимости от того, какие эмоции хотят передать в конкретный момент.
Никакой мессенджер не заменит живого разговора по душам. Не забывайте о том, что за смайликами и стикерами в сообщениях скрываются живые люди с живыми эмоциями и им процесс расставания с вами может даться гораздо сложнее, чем вам. Уважайте человека, которого вы любили. Отнеситесь к своему партнёру с сочувствием хотя бы из чувства благодарности за всё пережитое вместе. Помните: чем серьёзнее человек относился к этим отношениям и чем больше вкладывался в них, тем сложнее и больнее ему будет от того, что всё закончилось, тем труднее ему будет восстановиться.
Имейте смелость посмотреть своему партнёру в глаза и озвучить то, что между вами происходит. Поблагодарите за всё, что было. Может быть, не всё потеряно? Ведь иногда за годы отношений чувства немного притупляются и мы порой забываем, как сильно кого-то любим.
Никогда не перегибайте палку и не переходите на оскорбления. Если на прощание вы наговорите своей девушке или молодому человеку кучу гадостей, вы породите у неё или у него кучу комплексов.
При этом ваша жизнь от этого лучше не станет. Кстати, если вы так сделаете, скорее всего, комплексы как раз у вас. Лучше валите всю вину на себя. Мол, милая, ты очень хорошая и вообще прекрасная, просто я сложный парень со своими тараканами и всегда буду таким.
Или скажите что-нибудь про прекрасного принца и ваши сложные взаимоотношения с собственным внутренним миром. Разумеется, мы с вами помним, что в проблемных отношениях всегда виноваты оба партнёра.
Но если вы решили уходить, когда этого совсем не ждут, лучше скажите, что дело в вас. Так партнёру будет проще оправиться от расставания, а вы же помните, что мы в ответе за тех, кого приручили? Если решили уходить, то делайте это бесповоротно, раз и навсегда. Не давайте лишних надежд, если вам просто скучно. Не надо писать своей уже бывшей девушке из ниоткуда, если вдруг вам кажется, что за окном пошёл красивый снег. Не нужно отсылать брошенному парню фото себя в купальнике, потому что вдруг вспомнили, как вместе ездили на море.
Постоянно появляться в жизни бывшего партнёра, но при этом не хотеть быть с ним, крайне эгоистично и не очень красиво с вашей стороны. Любовь тоже может быть зависимостью. А вы когда-нибудь видели, чтобы алкоголикам советовали пить красное вино раз в неделю, а наркоманам — принимать небольшие дозы кокса?
Сегодня набирают популярность бесконтактные платежи. Так вот, друзья, не только платежи должны быть бесконтактными. Первое время после вашего расставания должно быть именно таким. Исследования подтверждают, что люди, которые не вступают в контакты с бывшими возлюбленными, быстрее восстанавливаются после разрыва.
А вы же хороший человек и не хотите навредить? Только, пожалуйста, не пытайтесь дружить с тем, кого вы бросаете.
В первое время точно. Помните: психологи убеждены, что межгендерная дружба без любовной предыстории намного лучше тех отношений, которые можно построить с бывшим партнёром. Смело ищите новых друзей и подруг, чтобы делиться с ними новостями и слать друг другу селфи, а свою понимающую, но уже бывшую вторую половинку оставьте в покое. Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары. Надо брать: ультратонкий пауэрбанк Baseus Blade 2 за 4 рублей. По стопам Кэрри Брэдшоу и Паддингтона: 6 мини-экскурсий по культовым книгам и фильмам.
Лайфхак: как купить ноутбук, чтобы не нарваться на брак или подделку. Но ничто не должно быть приоритетнее любви. Безусловно, бывают ситуации, когда навалившиеся проблемы на время становятся важнее отношений и разговоров друг с другом.
Но это должно быть в порядке исключения. Если же вы чувствуете, что партнер постоянно ставит вас на второе место и не интересуется вашей жизнью, а вы при этом отвечаете ему тем же, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения. Этот критерий помогает трезво взглянуть на ваши отношения. Если у вас есть незначительные проблемы, но при этом большую часть времени вы чувствуете себя комфортно рядом с партнером, вам спокойно и уютно, то это хороший знак.
С другой стороны, бывает так, что у партнеров почти нет проблем, но рядом друг с другом они чувствуют себя расстроенными и несчастными. Это сигнал, который точно не стоит игнорировать. Отношения невозможны без компромиссов и уступок друг другу. Просто потому, что вы два разных человека и ваши взгляды не могут совпадать совершенно во всем. Если же вы чувствуете, что чаще всего именно вам приходится в угоду партнеру переступать через себя и жертвовать своими интересами, то это плохой знак.
Такие отношения не имеют будущего. Бывает сложно сформулировать причины своего недовольства отношениями, но иногда, когда мы произносим их вслух, становится немного неловко: и из-за этой глупости я собираюсь оставить дорогого мне человека, с которым нас многое связывает? Постарайтесь обозначить для себя эти причины. Подумайте, насколько они серьезны и можете ли вы как-то изменить ситуацию, если оба приложите усилия.
И только после этого принимайте окончательное решение. Представьте себе свою жизнь без партнера через несколько лет. Какие ощущения? Если вы понимаете, что точно будете в разы счастливее, чем сейчас, несмотря на все трудности, то действуйте. Деньги и стабильность важны, но они не повод оставаться с нелюбимым человеком.
Просто решите эти вопросы заранее, до того как вы расстанетесь. Но если жизнь без этого человека представляется серой и унылой, то, вероятно, стоит поработать над вашими отношениями , а не бросать все сгоряча. Странно то, что в 7 важных вопросов об отношениях не вошел вопрос затрагивающий сексуальные отношения между партнерами, видимо для составителя он максимум на 8-ом месте ;. Это все, конечно, замечательно, но к реальной жизни отношения не имеет. Когда у вас трое детей, ипотека, кредиты, вы будете терпеть друг друга и тихо ненавидеть долгие годы, от равляя жизнь и себе, и детям.
Когда уже люди начнут общаться и узнавать друг друга до брака, а не стремиться туда сломя голову, думая, что это единственный и последний шанс у девушек , или потому что смелости познакомиться хватило на 1 раз у парней. И соглашусь с Людмилой: совместимость важнее, чем секс. Тот, кто думает иначе, ещё хлебнет, а потом будет, конечно же, винить вторую половину. Разумеется, это она стерва, дура, токсичная и далее по списку, а не ты ленивый долбоящер, как чемодан без ручки Ну или наоборот.
Прежде чем разорвать отношения, задайте себе 7 важных вопросов Психология 1 год назад. Помогают ли эти отношения раскрыть все лучшее во мне?
Наши цели и планы на будущее совпадают? Разговариваем ли мы друг с другом?
Большую часть времени я чувствую себя счастливым или расстроенным?
