Заготовки на неделю, Как составить меню на неделю
Лунный календарь садовода и огородника с 17 по 23 августа Не забываем ухаживать за своим садом. Только после этого пищу можно раскладывать по емкостям и отправлять замораживаться. После этого заморозьте или запеките и заморозьте готовыми.
Отдельный морозильный ларь идеально подходит для заморозки еды на длительное время из-за своей вместительности. Экономия времени. Сначала его нужно потратить больше, чем обычно. Но одновременно можно готовить несколько блюд: нарезать овощи на борщ, пока жарятся котлеты.
Вечером после работы не придется стоять у плиты. Нужно будет только выбрать в морозильной камере подходящее блюдо и разогреть его. Экономия денег. Конечно, семья не съест за неделю меньше, если приготовить всё за один раз, но «крупные» походы в магазин помогут сократить траты на кругленькую сумму. Экономии способствует закупка по акциям и скидки на мини-опт. Большие упаковки продуктов, как правило, дешевле, чем те же товары в розницу.
Разнообразное, сбалансированное питание. Каждую хозяйку время от времени одолевает лень. Чаще всего в таких случаях в ход идет фастфуд, вредный для фигуры и желудка. Имея замороженные блюда, не придется питаться бутербродами, когда не хочется возиться на кухне.
Готовность к приходу гостей. В каждой семье случаются неожиданные визиты друзей или родственников. Они не застанут врасплох хозяйку, у которой морозильная камера заполнена приготовленной едой.
Освободившееся время и деньги можно потратить на приятные мелочи: прогулку, поход в салон красоты или отдых на диване за любимым сериалом. Чтобы разместить в морозильной камере всю еду, в доме должно быть много емкостей для этого. Подойдут контейнеры, пакеты для вакуумного хранения, формы для мороженого и пр.
Желательно распределять еду по упаковкам порциями на один раз, чтобы ее не пришлось повторно замораживать. Закупить продукты нужно накануне. За месяц можно начать подсчитывать недельный рацион семьи, чтобы заготовить правильное количество пищи. Составьте меню на неделю.
Для завтраков понадобится варианта и 7 блюд — для обедов и ужинов. Они могут повторяться: обед понедельника подойдет для ужина четверга. Приготовление 10 блюд одновременно — дело утомительное. Здесь не обойтись без помощи близких.
А мы кое-что приготовили для вас. Великие женщины. Постное меню. Детское меню. К приходу гостей. Премиум меню. Хиты вне времени. Время для творчества. Супы за минут. Печем вместе. Про запас. Богемные завтраки. Мы всё подготовили!
Мы чистим и режем за вас. Вы готовите 15 минут :. Продукты с рецептами на дом Чистим и режем мясо и овощи. Хочу сет недели.
Хочу своё меню. Ужины, супы, завтраки. Выбирайте из 50 блюд. Подборки блюд Великие женщины.
Печём вместе.
