Как перестать быть токсичным, Токсичные люди: как общаться и не отравиться
При этом стоит иметь в виду, что среди самых распространённых черт токсичных людей — отрицание своих действий, а также неумение брать на себя ответственность и сочувствовать тем, кому они навредили. Вместо этого постарайтесь подумать о том, что его беспокоит или пугает. Category: Characters , Multiplayer , Workshop. Став взрослым и создав свою семью, он сам становится таким же тираном по отношению к жене и детям.
Особенно от токсичности страдают дети. Взрослые, как родители, так и посторонние, часто не считаются с личным пространством малышей, постоянно нарушая его. Особенно, если ребенок хорошенький. Многим хочется поцеловать, обнять розовощекого малыша.
Но не все понимают, что объятия чужих людей могут быть неприятны детям.
Например , если так поступают с пятилетним ребенком, а ему это не нравится, но сам защититься он еще не может. Не знает, что сказать, не может физически отстранить человека. Малыш ищет защиты у родителей, говорит, что ему неприятно. Но мамы и папы считают, что он просто капризничает и требуют смирения. Ребенок думает, что для них его чувства и переживания ничего не значат, испытывает негативные эмоции. В этом случае токсичными считаются действия родителей, которые должны защищать ребенка, а они наоборот требуют, чтобы он принимал неприятные для себя действия посторонних.
Частые проявления токсичности по отношению к детям приводят к следующим проблемам во взрослом возрасте:. Как и многие психологические травмы,токсичные отношения начинаются в раннем детстве, преследуют всю жизнь, переносятся в новые семьи, создаваемые выросшими детьми, которые ранее испытывали негатив со стороны родителей. Не зря самыми популярными запросами в социальных сетях являются категории "токсичные семьи", "токсичная мать, отец, дети".
Эти группы самые многочисленные. Нередко встречаются запросы от матерей, которые пытаются выяснить причину агрессивного влияния своих детей на них. Но токсичной является именно мать, как более сильная сторона отношений. Ведь суть токсичного воздействия заключается в угнетении слабого сильным. А жертва понимает насильственные действия со стороны агрессора.
Ребенок некоторое время может быть реальной угрозой для матери. Это случай резус-конфликта, когда плод, находящийся в утробе, становится причиной опасения за ее здоровье и жизнь и воспринимается как объект.
После рождения младенца он автоматически становится субъектом, так как это уже личность. Если женщина после родов воспринимает беззащитного малыша в качестве токсичного агента, это показатель материнской токсичности по отношению к ребенку, но никак не наоборот.
Такое искажение восприятия бывает у молодых, незрелых психологически матерей и в случаях послеродовой депрессии, когда мама не справляется с заботами о малыше, сильно устала морально и физически. Избавиться от негатива помогают муж, родители. Хотя бы на несколько часов женщину нужно освободить от постоянного контроля над ребенком. В крайних случаях, если помочь некому, рассматривают вариант с детским домом, усыновлением.
В семейных отношениях проблема возникает между токсичными родителями и взрослыми детьми. Например, если мать задает вопрос о токсичности дочери по отношению к ней, хотя они живут порознь, обе независимы, речь идет о переносе ответственности, так как токсичность возможна только при неравенстве и зависимости жертвы и агрессора.
Посторонние люди могут увидеть токсичность в семейных отношениях по следующим фразам:. В приведенных высказываниях агрессор перекладывает ответственность за свои аморальные действия на жертву. Читайте также: Как создать и защитить свои личные границы.
На токсичность между детьми и родителями влияет модель семей, в которых выросли муж и жена, взаимоотношения между членами семьи. Например, мальчик вырос в семье, где насилие со стороны отца по отношению к другим членам семьи считалось нормой. Все его слушались из-за страха физического наказания. Ребенок воспринимает такую модель поведения как нормальную. Став взрослым и создав свою семью, он сам становится таким же тираном по отношению к жене и детям. Осознать и отследить свое негативное воздействие, аморальное поведение он не может, так как с детства считает это нормальным и единственно правильным.
Токсичные отношения с мужчиной в этом случае постороннему наблюдателю, членам семьи и близким показывают следующие деструктивные высказывания:.
Рост в будущем 1 ставка. Насколько хорошо у вас получается умиротворять кого-либо? Пересадка волос. Помощь 1 ставка. Хочу начать пить фитоэстрогены, с чего начать?
Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Искусственный Интеллект. Nine Искусственный Интеллект. Как перестать быть токсичным Юма Затворник Ученик , на голосовании 2 года назад Оскорбляю людей, не без повода, но где можно было бы промолчать, оскорбляю и унижаю.
Голосование за лучший ответ. Как изменить ситуацию и с чего начать? Кто-то всегда неосознанно стремится поставить нужды и желания супруга, лучшего друга или даже случайного знакомого выше собственных. Кому-то больно признавать чью-то правоту, а кому-то — свою. Большинство людей хоть раз в жизни оказывались вовлечены в токсичные отношения, заставляющие страдать.
Некоторые могут взаимодействовать с окружающими только так, никогда не получая удовлетворения. Если вы ощущаете проблемы в отношениях как неразрешимые, скорее всего, эти отношения токсичны. Несмотря на перманентное чувство, что «все плохо», изменить свою модель поведения, а значит, и улучшить взаимодействие с окружающими можно.
Как это сделать и с чего начать, рассказывают практикующие психотерапевты Мелисса Лопес и Бет Стронг.
Бывает, полезно понаблюдать за собственным поведением в отношениях, выяснить, какую роль вы обычно играете, по каким схемам действуете. Без осознания и принятия того, что ваши действия деструктивны, невозможно двигаться вперед. Конечно, подобное самоисследование требует усилий. Тем не менее долго искать источник текущих проблем в отношениях с окружающими не стоит. Главный опыт взаимодействия с другими людьми мы получаем в раннем возрасте в своей семье. Если самовыражение ребенка приводило исключительно к непониманию или непринятию со стороны взрослых, вырастая, он может избегать контактов с людьми, потому что не хочет снова чувствовать то, что чувствовал, когда был маленьким.
Дети из семей, где один из родителей или оба был манипулятором, во взрослом возрасте часто ставят под сомнение любые слова и поступки окружающих, даже тех, кто их действительно любит. Так развиваются нездоровые стратегии взаимодействия с другими людьми, направленные на то, чтобы избежать травмирующих ситуаций. Нередко на то, как люди строят отношения, влияют и социальные факторы. Диктовать поведение могут культурные и религиозные традиции, угнетение обществом представителей меньшинств и выходцев из других стран.
Все это может создавать модели, которым люди следуют, взаимодействуя с окружающими.
